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睡姿和性格的关系?不同的睡觉姿势反映不同的个性

作者:shuizihexinggeguanxi

  睡姿和性格的关系?不同的睡觉姿势反映不同的个性,比如说,海星式睡姿的人为人谦和;士兵式睡姿的人内向保守;渴望式睡姿的人性格多疑;木头式睡姿的人擅长社交;胎儿式睡姿的人内心敏感害羞。
 

  据80后走四方网的消息,睡姿和人的性格、疾病有很大的关系。不同的睡觉姿势,反映不同的个性。睡眠研究专家Chris Izzy Keweisiji对1000名男女的睡觉姿势进行研究发现,睡姿和个性、疾病防治有极大关联。出于健康考虑,最好是尽早训练最适合你的睡觉姿势。
 

  1、海星式睡姿:占5%。
 

  仰卧睡姿,双手上举过肩。这种睡姿的人乐于助人,为人谦和,不喜欢成为公众焦点,通常能成为很好的朋友。
 

  2、自由落体式睡姿:占7%。
 

  俯卧睡姿,双手伸到肩上。80后走四方网认为,这种睡姿的人性子急,脸皮薄,在自信外表之下隐藏着紧张的个性,遇到批评,反应激烈。
 

  采用这种睡姿,有益于消化,适合胃肠不好的人,腰椎病患者最好也采取这种睡姿。但这种睡姿会压迫心脏和肺部,影响呼吸,因此,心脏病、高血压、脑血栓患者最好不要选择这种睡姿。
 

  3、士兵式睡姿:占8%。
 

  仰卧而睡,四肢伸直。这类人性格安静,内向保守,对自己高标准严要求。
 

  仰卧睡姿,可以使血液循环不受任何干扰,面部肌肉处于最佳松弛状态。这种睡姿不压迫身体脏腑器官,适宜脑动脉硬化的病人、高血压病人。
 

  对男人来说,最好的睡姿就是仰卧,且双腿分开,而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。80后走四方论坛建议,如果男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨仰卧,头稍偏向一侧。
 

  4、渴望式睡姿:占13%。
 

  侧卧,但手臂伸展于两侧。这类人性格开放,多疑且愤世嫉俗,做决定犹豫不决,一旦决定形成,就很难改变注意。
 

  5、木头式睡姿:占15%。
 

  侧睡,手臂贴在身上,睡姿像木头。这类人通常和蔼可亲,擅长社交,但容易相信陌生人,有时会上当受骗。
 

  6、胎儿式睡姿:占41%。
 

  睡觉姿势像胎儿,身体蜷伏,手抚着枕头侧睡。80后走四方网认为,这类人表面很倔强,其实内心敏感害羞。
 

  本地媒体www.80121.cn认为,左侧卧有利于胃酸排入消化道,晚饭吃多了,最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏,适合有心脑血管疾病的人。

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